Entraînement intelligent en force et cardio

CHF 129.00

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Description
Technologie
Principaux avantages
Contre-indications médicales

🔍 Analyse Avancée de la Composition Corporelle
Obtenez un aperçu complet et précis de votre état physique grâce à notre technologie d’analyse de composition corporelle.

💪 Ce que nous mesurons :

Masse musculaire

Pourcentage de graisse corporelle

Graisse viscérale

Niveaux d’eau corporelle

Et bien plus encore

📈 Pourquoi c’est utile ?
Suivez vos progrès, ajustez vos entraînements ou votre alimentation, et accédez à des données fiables pour prendre des décisions éclairées sur votre santé.

🧠 Idéal pour :

Optimiser un programme sportif

Évaluer l’efficacité d’un régime

Suivre une transformation physique en détail

Prenez des décisions basées sur des données réelles, pas sur des suppositions.

1. Analyse d'impédance bioélectrique (BIA) : Mesure la composition corporelle en envoyant de faibles courants électriques sans danger à travers le corps.

2. Analyse multi-fréquence : Fournit des informations détaillées sur la répartition de l'eau intracellulaire et extracellulaire, évaluant avec précision les niveaux d'hydratation et la santé cellulaire.

3. Analyse segmentaire : Mesure avec précision la répartition des muscles et des graisses dans différentes régions du corps, offrant des résultats hautement précis.

1. Suivi précis des progrès : Mesure objectivement les changements de masse musculaire, de graisse corporelle et de composition globale.

2. Stratégies de santé personnalisées : Permet une personnalisation précise des recommandations en matière d’alimentation, de condition physique et de mode de vie grâce à des données précises sur la composition corporelle.

3. Surveillance de la santé améliorée : Détection précoce des risques pour la santé tels que les maladies liées à l'obésité, la sarcopénie et les déséquilibres hydriques.

4. Motivation et responsabilité : Fournit des données mesurables pour suivre les améliorations, renforçant ainsi la motivation à maintenir ses objectifs de bien-être.

1. Les personnes portant des dispositifs électroniques implantés, tels que des pacemakers, doivent éviter cette analyse.

2. Les femmes enceintes ou les personnes avec des implants médicaux doivent consulter un professionnel de santé avant de réaliser une analyse de composition corporelle.

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Qu'aimeriez-vous savoir ?

Who can benefit most from Hybrid Training?

Ideal for individuals looking for comprehensive, effective, and efficient workouts that improve overall fitness, muscle strength, cardiovascular health, and metabolic health.

How often should I attend Hybrid sessions for optimal results?

Typically, just 1–2 sessions per week are sufficient due to the high efficiency and intensity of this training.

Can beginners safely participate in Hybrid Adaptive Resistance and Cardio Training?

Absolutely. Each session is personalized to your fitness level and guided by a coach, ensuring safety and effectiveness for all fitness levels.

What results can I expect, and how quickly will I notice improvements?

Noticeable improvements in strength, endurance, and overall fitness typically occur within a few weeks, thanks to the personalized intensity and combined training modalities.

Are there any medical concerns I should discuss before starting Hybrid Training?

Individuals with existing medical conditions or recent injuries should consult with their healthcare provider before beginning to ensure safety and appropriate session adjustments.